最全面的瑜伽練習藍圖 從具療癒潛能的體位法，深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵， 同時落實在日常生活中， 帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程， 提升健康及內在的富足感。 　　【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword Magazine 年度傑出書籍】 　　◎覺知身體，走進內在 　　預防疾病和調整身體，是瑜伽練習中非常重要的面向。我們不能放縱身體，也不能虐待它。在瑜伽觀點中，更重要的是對身體...

　　本書作者曾經擔任消保官多年，並且在大學任教，任職期間，主持消費爭議協商案件，深切體會在各界的努力之下，正朝向建立一個友善的消費環境邁進，而消保法所欲建構的消費正義也已經灼然成形。本書內容淺顯易懂，主要是透過實際案例介紹消保法的學說理論，期使讀者能迅速瞭解消保法的基本內容之外，並引進學者見解、實務判決及行政院消費者保護處的行政解釋，以俾提供讀者作為判斷的基準。 　　本書內容分為緒論、消費...

　　每天一分鐘冥想，平穩準媽媽的身心靈！ 　　受過「靈性胎教」的寶寶，出生後都特別平和喜悅 　　迎接寶寶誕生的同時，也療癒自己曾受傷的內在小孩 　　・清理潛意識對於懷孕的抗阻，益於受孕 　　・懷孕期間，保護你和寶寶遠離不好的能量 　　・減輕生產時的疼痛，縮短分娩的時間 　　・加速產後體態恢復，加速傷口癒合 　　・降低「產後憂鬱」的發生風險 　　【受孕前的25個冥想練習】 　　清除潛意識...

《寶寶成長繪本》佳評如潮，廣受好評最新力作 一起探索最好玩、最不可思議的身體小奧祕！ 　　當成長中的孩子拋出關於自我生理的種種疑惑，作為家長該如何回應？讓我們跟隨活潑有趣的知識繪本，透過圖畫輕鬆探索身體的小奧祕吧！ 　　《我要學會說「不」》——關於【認識危險　自我保護】 　　我是一個很會說「不」的小孩， 　　但媽媽說，會說「不」是大學問， 　　面對陌生人不安全的邀請， 　　或是朋友們提出...

　　本書以兒童安全為宗旨，教導孩子如何保護自己，提供孩子所需具備的生活安全新知與常識，以期所有的孩子都能平安、快樂的成長。   　　全書分為六大主題 　　生活安全：讓孩子了解不可以玩打火機、使用熱水要小心。 　　家庭安全：家裡的瓦斯、插座、熨斗等電器不可隨意觸碰。 　　學校安全：玩遊戲時不相互推擠，不在教室或走廊上奔跑。 　　交通安全：過馬路等紅綠燈、走斑馬線，不在馬路上嬉戲。 　　災害安全...

～～暢銷繪本作家金永鎮，陪孩子發揮想像力突破重圍～～ 最近突然惡夢連連， 一定是想像世界又發生什麼事情， 但小狗翩翩卻在此時失蹤，問題接二連三， 小洛有辦法獨自解決問題嗎？ 　　小洛最近老是做惡夢、鎮上的小狗一夜消失，處處貼著尋狗公告， 　　就連身為特務的翩翩也消失得無影無蹤！ 　　苦惱的小洛收到來自翩翩的包裹， 　　透過包裹的小機關，小洛順利進入想像世界。 　　一位老爺爺早就在那裡等著...

　　大考快到了，卻還沒統整數學概念與公式嗎？ 　　公式一把罩讓你公式輕鬆找 　　◎本書收錄技高數學B統測範圍重要概念與公式，按單元分類公式，學習重點一目了然 　　◎公式加上圖示，協助學生理解公式 　　◎108課綱各版本適用 　　本書大小只有10 X 10.5 公分，非常輕巧方便攜帶喔！   單元1   坐標系與函數圖形 單元2   直線方程式 單元3   式的運算 單...

網路世界，有哪些潛在的危險和機會？ 現代人最好從小就知道的數位求生技能 　　★台灣第一本「數位素養」(Digital Literacy)翻譯專書 　　★全美四十州都在教的網路公民課 　　★作者逾十年在教育現場第一手經驗 　　★訪談超過四十位專家的智慧結晶 　　曬孩子照片曬過頭，父母知道這會影響孩子日後的「數位名聲」嗎？ 　　過度使用「社群媒體」，會導致孩子更憂鬱嗎？ 　　當孩子被「網路霸...

　　～108種療癒手印圖解＋引導式冥想～ 　　透過手印深入瑜伽的實修堂奧 　　★亞馬遜５星至高好評 　　★瑜伽手印扛鼎之作 　　——手印能夠召喚你內在本有的喜悅和歡喜， 　　它們一直都在，只是等待被喚醒。—— 　　十一世紀初，出現了對人體肉身採取正面態度的密教， 　　人身肉體被認為是靈魂聖所，是神性的縮影。 　　而要將肉身轉化成為精神廟堂，必須透過縝密的儀式， 　　隨之催生出「哈達瑜伽 ...

暢銷歐美20餘年 印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪 專為冥想入門者撰寫的指南 　　冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在， 　　達到意識的最高境界， 　　使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。 　　‧除了練習冥想，沒有其他能夠真正控制全部意識的方法。 　　‧只有練習冥想，才能獲得真正的滿足感，因為它會產生最高級的愉悅，並帶來無畏。 　　‧只有冥想能讓我們充分體驗當下並連接永恆。 　　斯瓦米...

根據統計，每60分鐘就有一起性侵案發生， 受害者有65%是18歲以下的孩子， 72%的加害者是熟人。 這些壞人利用信任接近孩子， 並利用孩子的恐懼，幫他們保守「秘密」。 孩子若沒有從小建立保護身體的觀念， 很容易身陷危險、孤立無援。 本書以寫實的情境、對話與應對原則， 幫助孩子認知危險、劃出身體界線， 並提供遭遇性侵害的求助資源， 也幫助家長做好保護孩子、相信孩子的工作。 越早學會保護自己，...

　　套書內容包含以下四書─ 　　【你不可以欺負我!】　　【我不喜歡你這樣對我】　　【你不可以隨便摸我!】　　【不要隨便跟陌生人走】　　 　　本本精采實用   每本都是得獎的推薦　 　　你不可以欺負我　獲第34次中小學生優良課外讀物推介　　－當別人欺負你時，你是不是有勇氣說“不”？ 　　你的態度決定別人怎麼對待你！ 　　安迪個性溫和，家裡只有他一個小孩，雖然他有很多玩具，卻沒有玩伴。因為擔心失...

　　解除壓力與排除恐懼與焦慮的最佳方法 　　冥想是佛教一種獨特的靜心解脫法門，它以基本的靜坐方式，有目的地引導修行者的精神思維，使修行者能夠藉由冥想更加專注，進而排除內心雜念，驅除心靈的焦慮感，為人的內心建立平靜、健康、積極的心理機制，是一種深層的精神調節法。 　　本書所介紹的冥想法，是提煉於佛教冥想修行的精隨，將其中較容易實踐的部分介紹給讀者。冥想修心法能夠非常有效地幫助我們緩解生活以及...

《寶貝成長繪本》佳評如潮，廣受好評最新力作 一起探索最好玩、最不可思議的身體小奧祕！ 　　當成長中的孩子拋出關於自我生理的種種疑惑，作為家長該如何回應？讓我們跟隨活潑有趣的知識繪本，透過圖畫輕鬆探索身體的小奧祕吧！ 　　《我的眼睛最明亮》——關於【保護眼睛　預防近視】 　　我喜歡看卡通，喜歡趴著看書， 　　眼睛不舒服時會用手揉， 　　直到有一天我發現－－ 　　眼前的東西都模模糊糊的， 　...

「我們天生就是數學家！」 TED影片觀看次數破百萬 數學YouTube頻道「Wootube」訂閱人數破百萬，總觀看次數超過六千萬 獲2018年全球教師獎選為「世界十大最佳教師」，同年獲頒澳洲傑出地方英雄獎 他投入於數學創意的熱情，影響了全球數千萬老師與學生 澳洲超高人氣數學教師Eddie Woo首部數學趣味巨作 為你開啟發現數學、愛上數學、活用數學的隱藏開關！ ▍　Eddie Woo ...